}{ ساندويتش التركي السريع }{

[حبوبة القطيف]

:spacer29: :spacer29: :spacer29: :spacer29:

ساندويتش التركي السريع

المقادير :
ملعقة طعام زبادي بدون دسم
2ملعقة صغيرة مستردة
2 قطعة خبز اسمر
ورقة خس
2-3 شرائح لحم تركي مطهو خال من الدسم
2 شريحة طماطم
شريحة رفيعة من الفلفل الاصفر الحلو
قطعة جبن شيدر بدون دسم (اختياري)

الطريقة :
نقلب الزبادي مع المستردة وندهن بها الخبز نضع الخس و التركي و الطماطم و الفلفل و الجبن و يقدم


][ للمعلوميه ][
الساندويتش الواحد به :
كالورى : 222 كلسترول : 21 ج دهون : 3 ج صوديوم : 841 كربوهيدرات : 33 ج بروتين : 18 ج


:spacer29: :spacer29: :spacer29: :spacer29:

[قمر النهار]

مشكورة اختي على الساندويتش
شكلها لذيذه

[حبوبة القطيف]

عزيزتي

:: قمر النهار ::

اشكرك على التواجد والرد ..


...............

[عطر الندى]

امممممممممممممممممم جعت...!
مشكورة عزيزتي
وصفة حلوة من بنوتة أحلى...
تسلمي...
تحية

[سماء القديح]

سلام من الله أهديكم
تسلمي أختي حبوبة القطيف على الوصفة الرائعة
في أمان الله...

[حبوبة القطيف]

الحلوه

:: عطر الندى ::

مشكوووره حبيبتي على الرد الحلو زيش ..

الله لايحرمنا منش ..

.........

العزيزه

:: سماء القديح ::

مشكوووره على الرد والتواجد ..

..........

[براءة الورد]

أشكركِ عزيزتي ..

حبوبة القطيف .. على الوصفة الرائعه ..

جوعتي عطر الندى ..

ويش يفكش منها ..

:realmad:بسرعه سويها اليها ..

هاهاهاهاها ..

موفقه حبيبتي ..



جنــة

[ريم القطيف]

العزيزة
// حبوبة القطيف//
ميرسي كتير على الطبخة الذيذة..
وهذا مو غريب عليش..
لأنَّ ما يجي من إيدش إلا الطيب..
بس ها ما اوصيش..
لازم تعزمينا عليها لا يوم..
o.k
:v:
بانتظار المزيد..

[حبوبة القطيف]

الحبوبه

:: جنة الدنيا ::

مشكووره على الرد الحلو زيش ..

لا ولايهمش لازم باسويها وبعزمكم ..

بس مو بعدين ماجو ;) ..

ترى ادبحكم ..

يسلمووو ..

..............

الغاليه

:: ريم القطيف ::

يسلموو كتير عالرد المهضوم ..

:thumbsup: ..

ويسلمو عالكلام الاحلى ..

الله لايحرمنا منش ..

..............

[بنت الشيعة]

هاااي
مشكووورة وصفتها تشهي بصراحة
مشكووورة حبيبتي
تحيتي

[حبوبة القطيف]

يسلموو عالرد حبيبتي ..

*& بنت الشيعه &*

................