الدمعة الشفافة
08-04-2003, 09:17 PM
تـــأكد بعض الدراسات الحديثــه:
ان تلقي الازهــــار يشعر بقدره اكبر على التواصل مع الآخرين
ويزيد من الشعور بالرضا عن الحياة بشكل عام
والأهم من هذا كله ان الأزهــــار الي يتلقاها الشخص
يمكن ان تخلصه من الأكتئاب بعض الوقت.....
الزهور هي اجـــــمــل لغه للتواصل مابين الناس
فكل لــــون له معنى ومزايا خاصه فيه...
وفــي احد التجارب ارسلت باقات من الزهور " إلى 104 اشخاص "
وتبين من الدراسات جميعها أن الأزهار ادت إلى تحسين
مزاج كل من تلقاها وتم التأكد من هالشي عملياً
عن طريق إخضاع كل الاشخاص المعنيين لإختبارات
بعد تلقيهم الازهـــــار وقد شعرو جميعهم بأنهم اكـثر قدره
على التواصل مع الآخرين واكثر سعاده وعطاء واكثر فعاليه
هذا الشي بالي يتعلق بمـــحاربة الاكتئاب بالازهار بسسسس
كيف نحارب الاكتئاب بالغذاء ؟؟؟
اكـــد الاطباء المختصون بالدراسه الي نشرتها مجلة "نيوهوب"
إمكانية معالجة حالات معينه من الاكتئاب بتعديل العادات الغذائيه
والإلتزام في تناول بعض انواع الفيتامينات والمعادن
واحماض امينيه معينه تشكل المواد الخام للمواد العصبيه الناقله
مثل مادة السيروتونين الدماغيه او تناول الاغذيـــه الي
تحتوي على هذي المواد...
ويقول الباحثين ان فيتامينات " B16 "و " B12 " و " C "
إلى جانب حامض الفوليك وعنصر المغنيسيوم
ان هالاشياء تخفف من شدة الاكتئاب او تحسن الصحه العامه
في بعض الحالات مشيرين إلى إمكانية استخدام الاحماض الأمينيه
في الكثير من الحالات كبدائل فعاله للادويــه المضاده للكآبــه...
وفي الوقت الحاضر ربطت دراسات كثيره بين
انخفاض استهلاك السمك والمعدلات العاليه
لحالات الاكتئاب الخطير...[/COLOR]
ان تلقي الازهــــار يشعر بقدره اكبر على التواصل مع الآخرين
ويزيد من الشعور بالرضا عن الحياة بشكل عام
والأهم من هذا كله ان الأزهــــار الي يتلقاها الشخص
يمكن ان تخلصه من الأكتئاب بعض الوقت.....
الزهور هي اجـــــمــل لغه للتواصل مابين الناس
فكل لــــون له معنى ومزايا خاصه فيه...
وفــي احد التجارب ارسلت باقات من الزهور " إلى 104 اشخاص "
وتبين من الدراسات جميعها أن الأزهار ادت إلى تحسين
مزاج كل من تلقاها وتم التأكد من هالشي عملياً
عن طريق إخضاع كل الاشخاص المعنيين لإختبارات
بعد تلقيهم الازهـــــار وقد شعرو جميعهم بأنهم اكـثر قدره
على التواصل مع الآخرين واكثر سعاده وعطاء واكثر فعاليه
هذا الشي بالي يتعلق بمـــحاربة الاكتئاب بالازهار بسسسس
كيف نحارب الاكتئاب بالغذاء ؟؟؟
اكـــد الاطباء المختصون بالدراسه الي نشرتها مجلة "نيوهوب"
إمكانية معالجة حالات معينه من الاكتئاب بتعديل العادات الغذائيه
والإلتزام في تناول بعض انواع الفيتامينات والمعادن
واحماض امينيه معينه تشكل المواد الخام للمواد العصبيه الناقله
مثل مادة السيروتونين الدماغيه او تناول الاغذيـــه الي
تحتوي على هذي المواد...
ويقول الباحثين ان فيتامينات " B16 "و " B12 " و " C "
إلى جانب حامض الفوليك وعنصر المغنيسيوم
ان هالاشياء تخفف من شدة الاكتئاب او تحسن الصحه العامه
في بعض الحالات مشيرين إلى إمكانية استخدام الاحماض الأمينيه
في الكثير من الحالات كبدائل فعاله للادويــه المضاده للكآبــه...
وفي الوقت الحاضر ربطت دراسات كثيره بين
انخفاض استهلاك السمك والمعدلات العاليه
لحالات الاكتئاب الخطير...[/COLOR]