المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التثاؤب حركة صغيرة ذات فوائد كثيرة .. سبحان الله!!!



صدى الأمواج
11-04-2003, 04:26 AM
يعتبر التثأؤب مضاد للتوتر ذي فعالية كبرى، فهو يؤمن شعوراً بالارتيااح وينبه الدماااغ.

لكن لمااذا يؤمن التثاؤب شعوراً بالارتيااح؟؟!!
التثتؤب هو واحد من خمس رادات فعل فطرية يقوم بهاا الأنسان
(وردات الفعل الاخرى هي:التمطي والتنهد والعطس والتجشؤ)
والتثاؤب يتفاعل مع الجسم وكأنه علاج إذ أنه يتجاوب مع حاجة عميقة للإسترخاء وبتالي فهو سيؤدي إلى استرخاء الأعصاب ويمنع بالتالي التوتر العصبي.

وكذلك يزيد التثاؤب من معدل الأوكسجين في الدماااغ فيقوي الخلايا العصبية والدماغية،وبالتالي فالتثاؤب يدفع الأنسان إلى حالة من النشااط الذهني ، فإذا منعنا أنفسنا من التثاؤب عرضنا أنفسنا لفقدان الحركة والنشاط.
ويعتبر التثاؤب معدي وذلك لان مظهر الوجه عند الشخص الذي يتثاؤب هو المعدي فالأعين المغمضة واسترخاءالملامح والفم المفتوح كلهااا مجموعة تؤثر بالأشخاااص الآخرين.




تحياتي قادم من لفضاء

عطر الندى
11-04-2003, 04:48 AM
موضوع مفيد ..

أشكرك أخي قادم من الفضاء على الموضوع ..

وفقت لكل خير ..

أميرة الثلج
11-04-2003, 04:22 PM
مشكور أخوي على الموضوع المفيد

ننتظر منك المزيد

صدى الأمواج
19-04-2003, 05:54 PM
شكرًا لـ الأمل وأميرة الثلج على المشــاركة ...




تحياتي قادم من الفضاء

عاشق المان
20-04-2003, 04:18 AM
شكرا على الفوائد

براءة الورد
20-04-2003, 09:04 PM
مشكور اخوي على الموضوع المفيد
جدا جدا
تحياتي

صدى الأمواج
05-05-2003, 01:09 AM
شكرًا لـ البرنس وجنة الدنيا على المشــــاركة ...




تحياتي قادم من الفضاء

الأبرار
15-05-2003, 03:10 AM
السلام........
مشكور اخوي
على الموضوع
المفيد جداً........
تحياتي........

سحر الكون
15-05-2003, 03:19 AM
مشكور أخي على هذا الموضوع
الرائع ...
مع تمنياتي لكَ... بمستقبل زاهر
أختك:"سحوره"

فيض الحنان
15-05-2003, 04:52 PM
مشكور أخوي
قادم من الفضاء
على الموضوع
المفيد جداً جداً
وفقك الخالق

زهرة سيهات
25-05-2003, 09:21 PM
مشكور أخوي على الموضوع المفيد:rolleyes: